Salat mit Blaubeer-Essig-Crema, Hühnchen & Kräuterseibling
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Zutaten
- 300 g Hühnerbrustfilet
- 2–3 Kräuterseitlinge
- 1 weiße Zwiebel
- 6 EL Joghurt (3,5 %)
- 4 EL Blaubeer Essigcrema
- 3 EL Natives Olivenöl Extra + 4 EL zum Marinieren und Braten
- 1 gehäufter TL Senf (mittelscharf)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1 TL Paprikapulver (rosenscharf)
- 1 Prise Thymian
- Meersalz & gemischter Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Hühnchen marinieren: Fleisch in Würfel schneiden, mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen. 1–2 Stunden marinieren.
- Dressing: Joghurt, Senf und Zitronensaft verrühren. Dann Blaubeercrema, Petersilie, 3 EL Olivenöl mit Salz und Pfeffer einmixen.
- Kräuterseitlinge rösten: In ca. 5 mm Scheiben schneiden. In 2 EL Olivenöl, etwas Meersalz und Thymian nacheinander goldbraun rösten und als Topping bereitstellen.
- Hühnchen braten: In derselben Pfanne die marinierten Hühnerwürfel goldbraun braten. Zum Schluss die Zwiebel in Ringen kurz mitdünsten.
- Anrichten: Salatblätter nach Wahl auf Tellern verteilen, mit Hühnchen, Kräuterseiblingen und Dressing anrichten.
Tipp: Nach Belieben Tomaten, Gurken oder Möhren ergänzen. Besonders raffiniert mit frischen Heidelbeeren garniert!
Tipp: Dazu passt unserer leckerer Frischkäse-Tomaten-Basilikum Aufstrich mit geröstetem Fladenbrot.
Guten Appetit